こんばんは！

ブログ購読やコメントありがとうございます♡！

コメント返しの仕方が分からないので分かり次第お返事します！！

公開ダイエット2日目の記録です🐷！

体重→ 102.4kg

昨日より→ ±0kg

トイレ→ ×

運動→ ウォーキングという名のポケモンGO 2時間半

スクワット30回

足上げ腹筋30回

背筋30回

体重増減なしでした！

お通じは相変わらず微妙な感じ(´･ω･`)

食事は

朝

小さいさつまいも ２つ

豆乳スムージー

昼

手作りお弁当

ポタージュスープ

菓子パン半分

夜

素うどん

一口サイズのハッシュドポテト 6粒

間食

一口サイズのチョコ ２つ

のど飴 ２つ

コーヒーフレッシュを入れたコーヒー ２杯

野菜ジュース

でした！

カロリー的には1800kcal少しオーバーなのかな？

頂いた菓子パン明日にすればよかったかなぁって

若干反省てます…

今日はお仕事終わってお家でご飯食べてから

海沿いにラプラスが出てるので

親友を連れて行ってきました(*´ω｀*)

2時間半歩いて歩いて

捕まえたのはミニリュウとハクリュウのみ…！

わたしはカイリューもラプラスも捕まえ済なので

お気楽な感じで捕まえてたけど、

みんな必死で規模は違うけど

お台場のあれを見ている気分でした…笑

お月様も綺麗だったし、

海沿いをウォーキングできたし

親友ちゃんと大好きなアイドルグループの話ができて楽しかったなー♡♡